Kategoria: Blog

Większość dorosłych osób potrzebuje od 7 do 9 godzin snu na dobę, by w pełni wypocząć. Na zapotrzebowanie to wpływa nie tylko wiek, ale też płeć, stan zdrowia (zarówno fizycznego, jak i psychicznego) czy prowadzony styl życia. Bezsenność prowadzi m.in. do zmęczenia oraz zaburzenia regeneracji organizmu, a w konsekwencji spadku wydajności w pracy. Już jedna nieprzespana noc może skutkować obniżeniem nastroju, jak również zmniejszeniem efektywności w wykonywaniu obowiązków zawodowych. Jak objawiają się niedobory snu i co można zrobić, by im zapobiegać?...

Bezpieczeństwo i higiena pracy to zbiór zasad (przede wszystkim przepisów określonych w aktach prawnych obowiązujących w Polsce, a także niektórych norm technicznych czy reguł zapisanych w wewnętrznych regulaminach), których przestrzeganie umożliwia pracowanie w sposób nie tylko w efektywny, ale też bezpieczny oraz higieniczny. Stosowane są przede wszystkim w celu ochrony zdrowia, jak również życia pracowników poprzez wyeliminowanie lub ograniczenie zagrożeń związanych z wykonywanymi przez nich zadaniami. Jakie...

Profilaktyczna ochrona zdrowia pracowników należy do obowiązków każdego pracodawcy. Zobowiązanie to obejmuje m.in. podejmowanie działań mających na celu zapobieganie chorobom zawodowym, czyli takim, które wywoływane są przez szkodliwe czynniki występujące w środowisku lub sposób realizacji powierzonych zadań. Zabiegi te powinny skupiać się na niwelowaniu zagrożeń w miejscu pracy, a także umożliwianiu wczesnego diagnozowania problemów zdrowotnych oraz ich leczenia. Na jakie choroby narażeni są kierowcy...

Osoba kierująca pojazdem jest odpowiedzialna nie tylko za siebie oraz swoich pasażerów, ale też za bezpieczeństwo innych uczestników ruchu drogowego – nie może stanowić dla nich zagrożenia. Medycyna pracy w tym kontekście działa głównie prewencyjne. Obowiązkowe badania, jakim podlegają zawodowi kierowcy, mają na celu zarówno ocenę indywidualnych predyspozycji, jak i monitorowanie stanu zdrowia na przestrzeni lat, by zapobiegać sytuacjom, w których ktoś u kogo wystąpiło pogorszenie...

Egzamin na prawo jazdy wzbudza stres niezależnie od tego, czy podchodzi się do niego po raz pierwszy lub kolejny z rzędu. Zmagają się z nim zarówno nowi kierowcy, jak i osoby, które podjęły już kilka prób uzyskania dokumentu uprawniającego do samodzielnego prowadzenia auta. Niewątpliwie utrudnia on zdanie nie tylko teoretycznej,...

Praca kierowcy zawodowego najczęściej wiąże się z wielogodzinnym siedzeniem na samochodowym fotelu. Taki siedzący styl życia wiąże się z zagrożeniami zdrowotnymi, ale większości z nich da się zapobiegać. Wiele osób wie na przykład, że ruch jest ważny i stara się rozprostować nogi (jak również pozostałe części ciała) podczas przerwy od jazdy. Istnieją też jednak inne kwestie, na które warto zwrócić uwagę w kontekście dbania o siebie jako kierowcy zawodowego....

Pandemia z lat 2020-2023 miała wpływ nie tylko na życie wielu osób, ale też krajowe prawodawstwo – w tym przepisy dotyczące pracy. Zniesiono m.in. obowiązek wykonywania badań okresowych pracowników na czas trwania stanu zagrożenia epidemicznego lub stanu epidemii. Kiedy oficjalnie uznano, że zakończyło się ryzyko gwałtownego, masowego wzrostu zachorowań na...

Możemy wymienić wiele zawodów, których wykonywanie wiąże się z dużym ryzykiem. Właśnie dlatego przed podjęciem pracy konieczne jest wykonanie szeregu badań, które mają na celu wskazanie ewentualnych przeciwwskazań. Mowa tutaj między innymi o monterach maszyn. Jakim badaniom są poddawani? W jakich przypadkach nie mogą się podjąć takiej pracy? (więcej…)

Badania psychotechniczne składają się z kilku etapów. Obejmują między innymi testy pisemne (np. testy na osobowość, uwagę, myślenie i koncentrację), testy z użyciem specjalistycznej aparatury oraz wywiad psychologiczny. Przeczytaj ten artykuł, a dowiesz się, do kogo są one skierowane i kto musi je wykonywać. (więcej…)

W ręce kierowców zawodowych codzienne powierzane są wartościowe towary, a co ważniejsze – zdrowia i życia pasażerów. Bardzo ważne jest więc, by osoba wykonująca przewóz drogowy, regularnie poddawała się badaniom stwierdzającym brak przeciwwskazań do wykonywania zawodu. Kierowców zawodowych zobowiązuje do tego artykuł 39 Ustawy o transporcie drogowym. (więcej…)