Praca kierowcy zawodowego najczęściej wiąże się z wielogodzinnym siedzeniem na samochodowym fotelu. Taki siedzący styl życia wiąże się z zagrożeniami zdrowotnymi, ale większości z nich da się zapobiegać. Wiele osób wie na przykład, że ruch jest ważny i stara się rozprostować nogi (jak również pozostałe części ciała) podczas przerwy od jazdy. Istnieją też jednak inne kwestie, na które warto zwrócić uwagę w kontekście dbania o siebie jako kierowcy zawodowego....
Godziny pracy
Pon, Wt, Czw: 09:00 -18:00
Śr, Pt: 09:00-15:00